棉堡（Pamukkale，巴穆卡丽）位于土耳其西南丹尼兹利（Denizli）省境内，因该地象一座雪白的城堡而得名。棉堡高160米，长2700米。棉堡的山顶坐落着著名的希拉波里斯（Hierapolis）古城，古城内可以看见罗马时期的神庙和浴场。该地在一年大部分时间内气候温和。
棉堡是土耳其的著名旅游景点。世界上只有少数几个地方有相似的景观，其中包括美国黄石国家公园的Mammoth温泉，中国四川黄龙。棉堡和其顶上的希拉波里斯古城于1988年共同被列为世界遗产。 在被列为世界遗产之前，棉堡在20世纪的后几十年间疏于保护，酒店建在景区内，温泉的水被用来填满酒店的游泳池，水池干涸了。酒店排出的废水是使白色的岩石上出现了褐斑。在棉堡上还建了机场的跑道。游客们穿着鞋直接在岩石上行走，在温泉里洗澡还使用肥皂和洗头液，甚至骑自行车或开摩托车上下坡。在被列为世界遗产的时候，棉堡正在失去以前的魅力。土耳其政府随后加强了保护措施以恢复棉堡的本来面目。酒店被拆除了，上下棉堡的路覆盖上了人工水池，游客需要赤脚进入该景点。有褐斑的岩石没有被水盖没，而是暴露在阳光中以求同光阳光暴晒使岩石变白，所以那些水池是干的。
